Lekcja samoobrony Drukuj
alt
alt

Dnia 1 grudnia 2017 r. w naszej szkole w ramach kampanii „Białej Wstążki” odbyła się lekcja samoobrony dla dziewcząt z klas drugich i trzecich gimnazjum.

Lekcje prowadził nauczyciel Naszej Szkoły, trener karate i instruktor samoobrony Marek Krejpcio. Na początku lekcji Pan Marek przypomniał, co to jest agresja i przemoc oraz opowiedział jak na nią reagować. Następnie wyjaśnił, że kiedy dochodzi do agresji fizycznej, każda z nas może się bronić, używając adekwatnych możliwości, ale musimy uważać, ażeby nie przekroczyć warunków obrony koniecznej. Kobiety z racji tego, że są słabsze fizycznie od mężczyzn, mają większy problem, aby sobie poradzić z silniejszym agresorem. Pan Marek zademonstrował i wyjaśnił, jak można sobie trochę ułatwić obronę za pomocą podstawowych dźwigni i obezwładnień. Ćwiczyłyśmy sumiennie, ale okazało się, że nie jest to wcale takie proste, jak by się mogło wydawać, więc przesłaniem głównym lekcji zostało to, że trzeba unikać miejsc i zdarzeń, gdzie agresja występuje, a najlepszą formą obrony jest ucieczka. Chyba zaczniemy lepiej ćwiczyć na zajęciach W-f, aby mieć lepszą kondycję fizyczną i wtedy będziemy mogły szybciej oddalić się w bezpieczne miejsce, żeby na przykład zadzwonić po pomoc.